Prevence prostatitis doma

Prostatitis

Ta hnusná pro muže nemoc — to není infarkt, nebo mrtvice, a prostatitidy. Jsi banální nemůžeš normálně udělat nejlepší normální věc — jít na záchod. Při pokusu močit všechny bolest, moč vytéká po kapkách, nutit dlouho postávat v koupelny a uniknout do něj znovu doslova za pět minut. A ještě řezání v tříslech, horečky a zimnice... Příjemný málo.

Vyřešit, jak zabránit vzniku onemocnění a jaká je prevence prostatitis existuje, jsme si povídali s odborníky v této oblasti.

Kde začít prevenci prostatitis

  1. Chraňte se před infekcí

    Hlavním důvodem prostatitis — to je infekce. Proto je velmi důležité, aby se zabránilo zasažení bakterií v prostatě.

    V prostatě se může dostat dva druhy bakterií:

    • patogenů pohlavně přenosných chorob;
    • escherichia coli.

    V prvním případě prevence prostatitis, je jasné. Jaký by krásná nebyla dívka, a jak by chtěla bez kondomu — ne, ne! Ano a nejen z prostatitis ochrání, pokud to.

    V druhém případě escherichia coli se může dostat na váš drahocenný člen jako s špinavýma rukama, ne prát po wc, tak během análního sexu bez kondomu. Ano, i s manželkou. Takže hygiena — naše všechno! Umýt ruce, umýt penis, kondom používat.

  2. Není SuperCool

    Z důvodu podchlazení klesá imunita a stagnující krev v orgánech malé pánve. Stejný escherichia coli, která se v normě je přítomen v našem těle, může násilně množí a dostat není tam, pokud se hnout. Stagnující krev způsobuje otoky orgánů, včetně prostaty. Nakonec horší jde moč a mikroby jednodušší připojení a množí.

    - Pro prevenci prostatitis je důležité vyvarovat základních rizikových faktorů. Je důležité, supercool a střízlivě zhodnotit své síly během kalení. Při prudkém podchlazení tělo nemůže odolat infekci, s níž se do toho úspěšně zvládla, - vysvětlují odborníci.

  3. Další pohyb!

    V dnešní době, kdy většinu času sedíme v kanceláři, pak jedeme sedí v autě, a pak se řadí pohodlné pozici na svém oblíbeném gauči, pohyb tělu chybí katastrofálně! Žádný pohyb — začíná stagnaci krve, orgánů malé pánve stlačený a hůře fungují.

    - Nejlepší prevence prostatitis — vést, jak je to možné agilní způsob života, - radí odborníci. - Chodit pěšky na oběd, warm up v kanceláři po dlouhém jednání a při psaní zpráv, vystupte po schodech místo jízdy výtahem. Použijte každou příležitost chodit!

  4. Pravidelně si zacvičte sex

    Pravidelný sex je skvělou prevencí prostatitis. To je zásadní pro dobrou dlouholetou práci prostaty. Při sexu silně zesiluje krevní oběh, lépe jdou metabolické procesy. Opět platí, prostata aktivně vydává svůj džus, který je tekutou součástí spermatu. Žádné stagnace a proto žádné šance uchytit infekce. Masturbace je v tomto ohledu horší, že při ní není aktivní pohyby pánví a ne tak silného posílení krevního oběhu.

    Ale pamatujeme si o bezpečnost, infekce, sexuálně přenosných infekcí. Chráněné!

  5. Ne nadužívání alkoholu

    Za prvé, alkohol sám o sobě snižuje imunitu a tělo je těžší bojovat s infekcí. Za druhé, alkohol rozšiřuje cévy, a to vede k různým otoky, o kterých jsme již mluvili. Za třetí, od opilý vás může vytáhnout na výkony. A tam už a do nechráněného pohlavního styku nedaleko od neznámé ženou a usínání v nepochopitelné místě na studené podlaze.

  6. Léčit chronické nemoci

    Při podchlazení nebo velkém množství opilý alkoholu, infekce se může dostat do prostatě a další orgány z vnitřního ohniska infekce. Například z kariézních zubů. Pařeniště se také může stát chronický zánět vedlejších nosních dutin, zánět vedlejších nosních dutin, zánětu středního ucha, bronchitida nebo bolest v krku. Zdálo by se, kde je hrdlo a kde prostaty, a tady je. Proto je pro prevenci prostatitis a dalších onemocnění je nutné léčit ložiska chronické infekce.

Léky od prostatitis

K léčbě se uplatňuje celá řada léků od prostatitis:

  • antibiotika. Protože hlavní důvod prostatitis — infekce v první řadě léčí právě jeho.
  • anti-pobuřující a léky proti bolesti prostředek (pro vědeckou "non-steroidní anti-pobuřující"). Tyto léky jsou teploty během akutního prostatitis, odstraňují bolest a zánět s prostatou.
  • alfa-blokátory. To přípravky, relaxační prostaty a zlepšit průchod moči. Kvůli zánětu prostaty zvýšena ve velikosti, tlačí na močovou trubici a nedává moči je v pořádku jít ven.
  • vitamíny a potravní doplňky. Zlepšují obnovení normální funkce prostaty poté, co infekce přejídání dobyl a zánět natočeno.

A tady spotřebiče, prodal pro léčbu prostatitis, v 99% k ničemu, jsou přesvědčeni experti. Právě tahle laser, pulsní a elektromagnetické zázrak-priborchiki.

Lidové prostředky od prostatitis

Nejvíce populární lidový způsob léčby, od prostatitis — to propolis. Platí to radí a ve formě čípků, a ve formě tinktury. To je věřil, že z propolisu má mírné protizánětlivé a antimikrobiální akce, ale klíčové slovo — malé! Ani překonat infekci, volání prostatitidy, ani snížit zánět, při kterém pekelná bolest a teplota pod 40 stupňů, propolis samozřejmě nedokáže.

Další populární populární nástroj od prostatitis — dýňová semínka. Jedl — a pořádek. Ale ve skutečnosti je třeba pochopit, že dýňová semínka působí jen na některé druhy červů. A pak, ne zabít, ale prostě přinášejí nepohodlí, od kterého se červi mohou začít plazit z člověka. Protože červi nejsou příčinou prostatitidy, a pak se léčil dýně semena zbytečné.

Mnozí se používá k léčbě prostatitis kořen lopuchu. Lopuch má diuretické a hojení ran akce a ještě v něm mnoho inulin, které jsou užitečné při cukrovce. Běh jako takový při prostatitis ne, proto, a léčit zvlášť nic. A tady je diuretický účinek, dodá vám rovná trýznění. Představte si, že máte, takže moč nemůže proniknout přes stlačený prostatou močovou trubici, a budete ještě více zvýšit tlak, posílení sebe bolest a frekvence návštěvy toalety. To budete potřebovat?

V lidové medicíně k léčbě prostatitis také se doporučuje použít odvar z medvědí (červené) kořene. Hlavní účinek jeho použití — anti-pobuřující. Ale to je docela slabý na to, aby sestřelit teplotu a bolest. Kromě toho, s infekcí medvědí kořen není bojuje.

- Náš národ je tak těžké, že může být cokoliv. - říkají odborníci. - Na základě všech léků, které jsou nyní inzerovány a prodávány jako Doplňky stravy, leží rostlinné složky. Mají mírnou zánětlivou a antibakteriální účinností. Ale jako jediný prostředek léčby prostatitis jsou příliš slabé, protože mají velmi nízkou účinnost. Doporučit nemůžu nic. Hlavní potíž lidové medicíny — je to ztráta času a až později se začalo normální léčby.

Lázeň při prostatitis

- Nejvíce efektivní lidový způsob léčby, od prostatitis — to je lázeň! - vyprávějí odborníci. - Oteplování, střídání tepla a chladu může být užitečné. Ale je důležité si uvědomit, že lázeň je kontraindikována lidem, kteří mají problémy se srdcem a cév. Velmi důležitý bod! U pacientů starších než 50 let, musíte být na 100% jisti, že to prostatitidy, a ne rakovina prostaty. Protože příznaky chronické prostatitis stejné jako u adenom a karcinom prostaty. A je důležité si ujít čas, snaží se vyléčit není tu nemoc. Postup je následující: nejprve vyloučit Onkologie, pak léčit prostatitis.

Jít do lázně nebo v sauně pro léčbu prostatitis je možné pouze při dobré pocity! Nelze chodit bezprostředně po jídle nebo pod vlivem alkoholu. Nelze chodit při akutních prostatitis, když máte teplota! Pouze po normalizaci pohody pro stanovení léčby a prevence prostatitis.

V lázni nebo v sauně je lepší zůstat v pohodě, chodit pro potěšení, a ne kvůli rekordů výdrž. Tady na 15-20 minut do parní lázně, seděl — šli odpočívat na 30-40 minut. Pak můžete opět jít zahřát. Ve sněhu nebo zledovatělém bazén je lepší ne se zapojit — jinak se můžete dostat na novou vlnu prostatitis z podchlazení!

Cvičení pro cvičení doma od prostatitis

- Komplexy cvičení pro prevenci prostatitis na internetu, jsou nyní velmi mnoho. Ale z větší části je to všechno marketing a reklama, - říkají odborníci. - Běžné KAŽDODENNÍ chůze, dřepy a chůzi do schodů přinese mnohem více užitku! Je zřejmé, že není lov, ale ať projevovat alespoň minimální aktivitu. A pravidelná sexuální život!

Pokud máte například kancelářskou práci, nic vám nebrání v době polední přestávky jít do jídelny není výtah a projít několik pater pěšky. Psaním textů 2 hodiny na schůzi? Po něm vyjděte do chodby a trvat několik sit-up. Obecně platí, že dřepy — to je to nejdůležitější cvičení, které dobře urychluje krev v malé pánvi a potýká se stagnací.

Po práci přišli domů, nechat auto ve dvoře a jít do obchodu pěšky, a ne volání do něj na silnici. Vystup na svůj patro po schodech, ne výtahem. Pokud žijete velmi vysoko — část cesty pokračujte do výtahu, část se vydali pěšky.

Je třeba pravidelně cvičit. Záznamů není nutné, ale je chůze na 40 minut denně nebo lekce fitness 2-3 krát týdně cvičení na spodní části těla vám. Kolo, chůze, dřepy, sjezdovky, plavání je velmi dobré jako cvičení pro cvičení doma od prostatitis.

Zapamatujte si hlavní cvičení pro prevenci prostatitis:

  • chůze pěšky;
  • dřepy;
  • plachty dopředu;
  • mahi nohy;
  • zvedání nohou vleže;
  • chůze po schodech;
  • jízda na kole;
  • plavání.
19.07.2020